休みの日に朝早く起きれれば、散歩に行きます。特に日ごろ運動を行ってないので散歩は私の中で重要なんです。なかなか休日も娘と遊んでなければいけないので、拘束されない時間が早朝なんです。散歩は他の運動と違い道具を使わないし、歩こうという意志だけで継続することができます。ミニマリスト的な運動ではないかと思います。
おかけで今日は11000歩歩くことができました。

散歩の途中で空を見たら月がまだ出てました。