sukkiriminimaのブログ

早い夏休み

　このブログもみなさまのおかげで約2か月ほど続けることができましたが、私はほかの人より夏がものすごく苦手でよく体調不良になってしまいます。思考力も他のシーズンよりものすごく低下しているのを自覚しております。そのうな状況からこのブログもいったん早いですけど夏休みとさせていただきます。また体調がよくな... 続きをみる

散歩

　休みの日に朝早く起きれれば、散歩に行きます。特に日ごろ運動を行ってないので散歩は私の中で重要なんです。なかなか休日も娘と遊んでなければいけないので、拘束されない時間が早朝なんです。散歩は他の運動と違い道具を使わないし、歩こうという意志だけで継続することができます。ミニマリスト的な運動ではないかと... 続きをみる

体調不良

　体調不良となり仕事を休みました。ここ数年かぜなのか体調不良なのかわからない症状がときおり出ます。まあ今回も熱が出てのどが痛いので、かぜにはなるんでしょう。今月2回目なので、自己管理の甘さというか反省しかありません。かぜの予防としては、うがいをする、十分な睡眠をとる、バランスのよい食事をとるなんで... 続きをみる

かぜをひいてしまいました

　娘からかぜをもらってしまいました。昨日も早く就寝して回復を願っているところです。でもミニマリスト的な生活を送るようになってからは、心が穏やかになりました。娘に対しても、かぜうつさないでくれよ～とも思わないし（私の自己管理が甘いんでしょう）、妻に対しても子の世話をまかして早く就寝できることにありが... 続きをみる